Etre et Bien-être

Activités : ateliers de bien-être de 3 h, 2 fois par mois, samedi ou dimanche matin, centre-ville. Un à 3 spécialistes (gym pilates, sophrologue, réflexologue, naturopathe, shiatsu, conseillère en images…) se succèdent, pour vous confier des exercices et des pratiques, sur une thématique : sommeil, tension négative, confiance en soi (enfants ou parents ou duo), maux du dos, énergie positive, alimentation-émotion, image de soi…