La Semaine Bleue est la semaine nationale dédiée aux retraités et aux personnes âgées. Elle met en valeur leur rôle et leur contribution dans la société.
À Houilles, du 6 au 12 octobre 2025, un programme varié attend les habitants : ateliers, animations et rencontres pour partager, apprendre et échanger entre générations.
Programme :
Lundi 6 octobre
De 10 h à 11 h à la résidence Les Belles-Vues
Réunion de présentation de l’atelier « Bienvenue à la retraite ».
En partenariat avec le PRIF. Destiné aux jeunes retraités, cet atelier permet de recevoir des conseils pour bien vivre votre passage à la retraite, prendre soin de vous, gérer votre budget et vos démarches et vous engager dans de nouveaux projets ou activités.De 10 h à 11 h à la résidence Les Belles-Vues
Initiation à la gymnastique douce : Venez découvrir la gymnastique douce, une activité physique qui met en avant les besoins du corps.De 14 h à 16 h au centre Cousteau
Loto Bleu : Venez participer à cette animation très attendue de tous. Vous repartirez peut-être avec l’un des nombreux lots. Parking possible rue Diderot.
Mardi 7 octobre
De 10 h à 12 h au conservatoire
Atelier « Prévenir et agir pour se sécuriser » : Venez à la rencontre de la police municipale et la police nationale qui vous proposeront des outils pour lutter contre le vol, les agressions et autres manipulations que vous pourriez rencontrées soit dans la rue, ou par téléphone, Internet.De 10 h à 11 h à la résidence Les Belles-Vues
Réunion de présentation de l’atelier « Bien sur Internet ». En partenariat avec le PRIF. Lors de ces ateliers, vous recevrez des conseils et des astuces pour vous familiariser avec vos outils numériques. Cette 1ʳᵉ séance sera l’occasion de découvrir le cycle complet d’animation.De 14 h à 17 h au Triplex
Après-midi dansant : Le duo BREFF vous fera vous déhancher sur des rythmes endiablés, et pour vous restaurer, un buffet gourmand vous sera proposé.À 18 h au conservatoire, entrée du public à 17h30
Nous vous proposons d’assister à un concert organisé par les élèves de la classe de chant et le chœur des collégiens, sous la houlette d’Elsa Tirel et d’Amelia Chille, professeure de chant et accompagnatrice au conservatoire de la Ville.
Mercredi 8 octobre
De 10 h à 11 h à la résidence Les Belles-Vues
Initiation à la Zumba gold : Venez essayer la Zumba gold : une chorégraphie facile à suivre et adaptée aux participants qui vous permet de développer votre équilibre et votre coordination.De 15 h à 17 h 30 à la salle Cassin
Projection du film documentaire Les Vieux, en présence du réalisateur Claus Drexel : Ils sont de toutes origines et ont vécu près d’un siècle. Ils ont traversé les bouleversements de l’histoire. Ils sont drôles, émouvants, rebelles. Ils nous surprennent et nous émerveillent. Pourtant, on entend rarement leur voix. Ce film est une invitation au voyage, à travers la France, à leur rencontre : Les Vieux.
Jeudi 9 octobre
De 10 h à 12 h à la résidence Les Belles-Vues
Atelier parfumeurs : Encadré par des professionnels et à l’aide de différentes huiles essentielles, fragrances, vous pourrez créer votre propre parfum, bâton d’encens et baume parfumé.De 14 h à 15 h à la résidence Les Belles-Vues
Séance de présentation de l’atelier « Équilibre en mouvement ». En partenariat avec le PRIF. Venez découvrir des exercices ludiques et des conseils personnalisés pour avoir de bons réflexes afin de mieux bouger.De 15 h à 17 h à la résidence Les Belles-Vues
Atelier image de soi. Venez passer un moment de détente et bien-être : d’abord une séance de sophrologie pour vous détendre, ensuite vous profiterez d’une mise en beauté réalisée par une professionnelle et pour finir une séance photo pour immortaliser ce moment.
Vendredi 10 octobre
De 10 h à 12 h, Houilles
Marche bleue : avec la participation des Randonneurs Ovillois, venez découvrir votre ville durant une marche de 5 km.De 14 h à 15 h à la résidence Les Belles-Vues
Initiation à la gymnastique préventive des chutes : Venez découvrir des exercices doux qui permettent d’améliorer la force, l’équilibre, la coordination et la souplesse.De 14 h à 16 h à la résidence Les Belles-Vues
Atelier art floral : Cette activité artistique, vous permettra de découvrir et créer des décorations florales à l’aide de fleurs coupées. Vous pourrez repartir avec vos compositions.
