La piscine municipale de Houilles vous invite à une deuxième Soirée Zen le vendredi 19 décembre, de 19h30 à 22h30, placée sous le signe de la relaxation et de la sérénité.
Dans une ambiance calme et feutrée, la piscine se transforme en espace de bien-être, pour offrir aux participants une parenthèse de détente en fin de semaine.
Les ateliers de détente se feront par groupe de 10 personnes.
Au programme de cette soirée :
séance de yoga pour relâcher les tensions ;
sophrologie et sonothérapie pour apaiser le corps et l’esprit ;
atelier de détente (Reiki ou pratique de relaxation similaire) ;
espace tisanerie pour prolonger ce moment en douceur.
Les activités débuteront à 19h30 — merci de prévoir d’arriver quelques minutes en avance pour vous installer sereinement.
Le final se tiendra vers 22h, avec une sortie de l’établissement au plus tard à 22h30.
modalités à respecter
Tarif : 25 €
Inscriptions : à l’accueil de la piscine, sur place ou par téléphone au 01 30 08 12 10.
Tenues conseillées :
maillot et bonnet de bain pour les activités aquatiques ;
tenue confortable et tapis de yoga pour les séances au sol.
